FAQ

Toutes les réponses à vos questions les plus fréquentes sur l'équithérapie à Toulouse

Qu'est-ce que l'équicoaching ?

Une approche de développement personnel et de coaching assistée par le cheval. Le cheval, par sa sensibilité et son absence de jugement, agit comme un miroir de nos émotions et comportements. Une méthode expérientielle qui favorise la prise de conscience et le changement de manière douce et puissante.

  • Un premier temps d’échange initial pour définir la problématique que vous aimeriez explorer lors de la séance.
  • Un temps d’interaction avec le cheval : des exercices pratiques avec le ou les chevaux, guidés par l’équicoach.
  • Les exercices se déroulent au sol, en interaction directe avec le cheval.
  • Un temps pour faire le bilan de la séance et en tirer des apprentissages.

Aux particuliers (enfants à partir du moment où ils peuvent exprimer leurs émotions), aux groupes, aux entreprises, aux associations, qui souhaitent aborder une problématique.

* Amélioration de l’estime de soi et de la confiance en soi.
* Réduction significative du stress, de l’anxiété.
* Développement de compétences en communication et en affirmation de soi.
* Meilleure gestion des émotions et des réactions.
* Restauration d’un sentiment de sécurité et de contrôle sur sa vie.
* Favorisation de la résilience et de la capacité à se reconstruire.
* Création d’un espace de non-jugement et de soutien émotionnel.

Aucune expérience avec les chevaux n’est requise.
Toutes les séances se déroulent au sol, dans un cadre sécurisé et bienveillant, vous ne montez pas à cheval. Les exercices sont simples, adaptés à chacun, et permettent de travailler la confiance en soi, la communication, le leadership ou encore la gestion du stress.

La séance d’1 heure d’équicoaching individuelle coûte 80€.
Le forfait de 5 séances coûte 350€.
Le forfait de 10 séances coûte 650€.

Le coût des prestations auprès d’entreprises et collectivités / associations (en groupe) est établi sur devis, en fonction du programme envisagé.